Dec 06, 2025
5 thói quen tốt cho sức khỏe tuyến giáp
Tuyến giáp nằm ở phía trước cổ, ngay dưới yết hầu, có hình dạng giống con bướm, đóng vai trò quan trọng trong cơ thể bằng cách điều hòa nhiều hormone cần thiết. Hormone tuyến giáp ảnh hưởng đến quá trình cơ thể sử dụng năng lượng, từ đó tác động đến quá trình trao đổi chất, tâm trạng, cân nặng, cũng như điều hòa thân nhiệt và nhịp tim.
Xem chi tiết
Dec 05, 2025
Những thức uống giúp giảm axit uric phòng gout
Nước chanh, sữa nghệ, nước ép dưa hấu, dưa leo chứa nhiều hợp chất có lợi, có thể giảm khó chịu và duy trì mức axit uric khỏe mạnh.
Xem chi tiết
Dec 06, 2025
Bí quyết giúp ngừa đột quỵ khi trời lạnh
Giữ ấm cơ thể, kiểm soát huyết áp và đường huyết là hai việc cần làm khi trời lạnh để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ.
Xem chi tiết